腰痛
- 以前から腰痛があり、ずっと悩んでいる
- 腰痛で仕事や日常生活に支障が出ている
- 長時間同じ姿勢でいると腰痛がひどい
- ぎっくり腰を頻繁に繰り返す
- 病院や整形外科へ行ったが、良くならない
腰痛の原因|本庄市・児玉郡上里町 てしがわら接骨院・整体院
一般的に腰痛の原因については、一言ですべてを説明することは難しいと言われています。
あるデータによると、「日本人の90%が一生のうちに一度は腰痛を経験する」と言われているのです。
私は学生時代にスポーツ(陸上競技)で腰椎分離になり、長い間、腰痛に悩まされてきました。同じように以前から腰痛で苦しんでいる方もいると思います。
実際に腰痛の現状として
- 普段感じている自覚症状で腰痛は、男性:第1位、女性:第2位
- 10人に1人が腰痛持ちである
- 過去に腰痛を経験した人の半数は、現在も腰痛を抱えてる
- 25%の人が、腰痛(ぎっくり腰)を繰り返す
- 1年以内に30%の人が腰痛を再発する
といったデータがあります。私たちにとって腰痛は深刻な問題となっているのです。
次に、以下の資料をご覧ください。これは、2011年7月に厚生労働省が「施術と職業生活の両立等の支援手法の開発のための事業 案件名:腰痛」として発表した資料を抜粋したものです。
実は、腰痛の約85%は原因が特定しきれない腰痛(非特異的腰痛)と言われています。
その為、病院や整形外科でレントゲン検査を行っても「異常なし」と指摘されるケースが多いのです。
また、病院や整形外科で椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄と指摘され、もう良くならないのでは?とあきらめている方も多いと思います。
しかし、以下の資料では「画像(レントゲンやMRI)のほとんどは腰痛の原因を説明できない」ことを腰痛の新常識としています。
その為、レントゲンやMRIで「変形している」「椎間板がつまっている」「ずれがある」「ヘルニアがある」「分離がある」と診断されても、悲観する必要はありません。
腰痛でお悩みの方は、本庄市・児玉郡上里町のてしがわら接骨院・整体院へご相談ください。
腰痛を改善するには|本庄市・児玉郡上里町 てしがわら接骨院・整体院
85%の腰痛は原因が特定できない非特異的腰痛で、画像所見のほとんどは腰痛の原因を説明できないとされています。では、腰痛の本当の原因は何なのでしょうか?
本庄市・児玉郡上里町のてしがわら接骨院・整体院では、腰痛の根本原因は「骨盤のゆがみ」にあると考えています。
どうして骨盤がゆがむのでしょうか?骨盤がゆがむ原因は生活習慣にあります。主に日常生活の悪い姿勢や偏った動作です。
これらが続くことにより人間の身体はその状態に適応していきます。姿勢や動作に対する適応化がゆがみと言えます。
では、なぜ骨盤がゆがむと腰痛が出るのでしょうか?それは以下のメカニズムが考えられます。
骨盤がゆがむと筋肉が筋肉が緊張する
↓
緊張した筋肉が血管を圧迫する
↓
血行障害が起こる
↓
末梢神経がダメージを受ける
※この他にも原因は存在しますが、代表的な原因として考えています
これにより腰に痛みが出てくると考えられます。
そのため、重要なことは次の2つです。
①腰痛の原因に対して施術を行う
→腰痛の根本原因である「骨盤のゆがみ」を整える
②生活習慣の見直しを行い、悪い姿勢や偏った動作を避ける
→整えた骨盤がズレないように正しい姿勢や動作を意識する
この2つを基準に、腰痛の回復のために適切な施術計画をご提案していきます。
本庄市・児玉郡上里町のてしがわら接骨院・整体院では、腰痛の早期施術をおすすめしていますので、お気軽にご相談ください。
腰痛の施術|本庄市・児玉郡上里町 てしがわら接骨院・整体院
本庄市・児玉郡上里町のてしがわら接骨院・整体院に来院される患者様には、他の整骨院・接骨院、病院・整形外科へ通った経験がある方も大勢いらっしゃいます。
一般的な整骨院・接骨院の施術でも楽にはなると思いますが、根本原因である「ゆがみ」の解決にはなりません。
その為、てしがわら接骨院・整体院では、まず状態を詳しく聞きながら検査を行っていきます。
日頃、よく足を組む方は骨盤が傾いた状態が続きますし、胡坐(あぐら)が多い方は姿勢が悪くなり、共にゆがみの原因になります。
家で例えると骨盤は土台、背骨は柱、筋肉は壁になります。
骨盤がゆがんでいるということは、柱、壁と共に土台から家全体が傾いている状態です。
この状態が続くと状態がさらに悪化し、なかなか良くならないどころか、仕事や日常生活などに支障がでるケースもあります。
一般的な整骨院・接骨院での施術は、傾いた家の壁だけを修理するようなものです。
これで本当に良いのでしょうか?そのような家に住みたいでしょうか?
もし、本当に直すとすれば、土台から立て直す必要があると思います。
本庄市・児玉郡上里町のてしがわら接骨院・整体院では「骨盤矯正」で体の土台である骨盤を整え、背骨や筋肉を正常な状態にしていきます。
これが根本的な問題解決になるのです。腰痛を緩和させるだけでなく、根本からの回復を行っていきます。
腰痛でお悩みの方は、本庄市・児玉郡上里町のてしがわら接骨院・整体院へご相談ください。